Terapi Air Putih: Mudah dan Sehat

Air putih adalah salah satu unsur yang tidak bisa lepas dari kehidupan kita sehari-hari. Walaupun semua orang bingung dengan namanya yang tak sesuai kenyataan, tetapi mereka tetap mengkonsumsinya karena mereka tahu itu sehat. 

Air putih merupakan minuman sehat tanpa bahan pengawet yang diproduksi langsung oleh langit, oleh karena segala yang diturunkan dari langit itu  adalah berkah, maka kita harus berterima kasih kepada Tuhan yang telah menghadirkan air putih ditengah-tengah kehidupan kita.

Tepat waktu untuk minum air putih akan membantu memaksimalkan efektifitas pada tubuh kita. Maksudnya adalah sebagai berikut.

• 2 gelas air putih setelah bangun tidur akan membantu mengaktifkan organ-organ internal tubuh.
• 1 gelas air putih, 30 menit sebelum makan untuk membantu fungsi pencernaan dan ginjal
• 1 gelas air putih sebelum mandi membantu menurunkan tekanan darah.
• 1 gelas air putih sebelum tidur untuk menghindari struk dan serangan jantung.

so, buat teman2 yang jarang minum apalagi 1 hari cuman 1 kali minum.. wah2 perlu buru - buru untuk segera diperbaiki nihhh...

( sumber : http://inioke.com/konten/7110/terapi-air-putih-mudah-dan-sehat.html )